研究发现，每天饮用葡萄柚汁的人，较少出现呼吸器官系统**，尤其是喉咙疼痛、咳嗽、感冒时，更能起到缓解作用。 葡萄柚含有丰富的营养成分，维生素C，是集预防**及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料。尤其是在西方国家的上层社会和白领阶层，以吃葡萄柚为一种品位，而很少有人问津老少皆宜的甜橙。因此，吃葡萄柚、饮葡萄柚果汁一时成为时尚，在一般人看来是一件很酷（cool）的事情。其实，这里的cool，还有一层“苦”的涵义。目前，西方国家流行一种**的饮食理念，就是吃“苦”，或谓之cool吃，而不再是吃“甜”。营养学的知识告诫人们，多吃甜品容易发胖，而且会诱发心血管**、糖尿病和脂肪肝等多种**。而适量食用苦味的水果蔬菜和饮料，则可以清心明目，利尿降压，有益于健康。高血压病患者常服用降压药，排除体内多余的钠，以维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使得体内必需的钾流失；而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低
